Bez kategorii

Jak wyglądać świeżo i promiennie każdego dnia

5 min czytania

Po czasie spędzonym w domu, czas wyjść, wyglądając świeżo i z bardziej nawilżoną skórą.
Od wnętrza na zewnątrz – jak stawić czoła światu, prezentując świeży i promienny wygląd.
Najlepsze sposoby na długotrwałe nawilżenie po lockdownie.

Kwarantanna. Izolacja. Lockdown. Niezależnie od tego, jak to nazwiemy – przez długie 10 tygodni byliśmy zamknięci w domach, czując się uwięzieni. Teraz jednak, gdy wreszcie możemy otworzyć drzwi, spacerować po parkach i odwiedzać restauracje, nadszedł moment, by stawić czoła światu, wyglądając i czując się najlepiej, jak potrafimy. Aby naprawdę olśniewać, musimy ugasić pragnienie naszej skóry – dostarczając jej głębokiego, wewnętrznego nawilżenia i promiennego blasku, który pokaże radość z powrotu do aktywnego życia.

Jak uzyskać najlepsze nawilżenie?
Skąd wiemy, że jesteśmy w pełni nawodnieni? To coś więcej niż picie 8 szklanek wody dziennie i promienna skóra. Prostym sposobem na ocenę nawodnienia jest sprawdzenie koloru moczu – przy prawidłowym nawodnieniu jest on przejrzysty, w odcieniu jasnej żółci. Mętny, ciemnożółty kolor świadczy o odwodnieniu, miodowożółty może oznaczać łagodne odwodnienie, a głęboki bursztynowy odcień o silnym zapachu to sygnał poważnego odwodnienia.

Piękno zaczyna się w skórze

Kolejnym wskaźnikiem nawodnienia jest wygląd skóry. Traci ona wodę podczas upałów przez pocenie się, ale także w chłodniejsze dni, gdy powietrze jest suche. Objawy odwodnienia to m.in. szorstkość, łuszczenie się, zaczerwienienie, pęknięcia skóry lub ust, zimna i wilgotna powierzchnia skóry czy uczucie ściągnięcia.
Choć chcielibyśmy wierzyć, że codziennie dostarczamy sobie odpowiednią ilość H₂O, warto zadać pytanie: czy rzeczywiście przekłada się to na lepszy stan skóry, czy może to jedynie popularny mit?

Czy picie wody naprawdę sprawia, że skóra jest pełna blasku?

Dermatolodzy podkreślają, że choć picie wody jest niezbędne dla zdrowia, brakuje badań jednoznacznie potwierdzających, że ma ono bezpośredni wpływ na poziom nawilżenia czy wygląd skóry u osób zdrowych. Woda trafia do skóry dopiero po wchłonięciu do krwiobiegu i przefiltrowaniu przez nerki, nawadniając komórki od środka. Jest nieoceniona w oczyszczaniu organizmu i zapewnianiu prawidłowego funkcjonowania, ale nie jest jedynym czynnikiem decydującym o promiennej skórze.
Mimo tego wiemy, że utrzymanie odpowiedniego nawilżenia skóry poprawia jej wygląd, dlatego warto pamiętać o kilku zdrowych, codziennych nawykach:
– Używaj delikatnego środka myjącego zamiast mydła
– Unikaj kosmetyków, które zawierają alkohol
– Chroń się przed suchym powietrzem; jeśli to możliwe, używaj nawilżacza powietrza
– Unikaj długich, gorących kąpieli, mycia naczyń bez rękawiczek oraz ogranicz kontakt z silnie chlorowaną wodą

Jak dobrze nawilżona jest Twoja skóra?

Nawilżenie jest kluczowe dla zachowania promiennego i jędrnego wyglądu skóry, wszystko sprowadza się do jednego: ilości kwasu hialuronowego w komórkach skóry. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę, dzięki czemu skóra wygląda zdrowiej i bardziej promiennie. Zła wiadomość jest taka, że kosmetyki mogą nawilżyć skórę w ograniczonym stopniu, jedynie na powierzchni. Dlatego, choć regularne picie wody pomaga oczyszczać organizm, istnieją skuteczne zabiegi, które mogą znacząco zwiększyć poziom nawilżenia skóry.

Iniekcje nawilżające – zastrzyk kwasu hialuronowego

Produkty iniekcyjne o działaniu nawilżającym i skin boostery to zazwyczaj preparaty na bazie kwasu hialuronowego, które wstrzykuje się w skórę w celu poprawy jej kondycji na twarzy, szyi, dekoltu oraz dłoni. Mogą one odmładzać i nawilżać skórę właściwą. Kwas hialuronowy, znany jako naturalny czynnik nawilżający występujący w skórze i stawach, ma zdolność wiązania wody w ilości 1000 razy większej od swojej masy, co czyni go idealnym do łączenia i zatrzymywania cząsteczek wody. Może również redukować drobne linie, poprawiać blask oraz ogólną jakość skóry.

Powrót do podstaw

Tradycyjne, kalsyczne zabiegi na twarz są idealne dla osób z cerą zanieczyszczoną i odwodnioną, z rozszerzonymi porami lub dla każdego, kto pragnie uzyskać gładszy i młodszy wygląd oraz bardziej miekką skórę. Od redukcji zaskórników i wyprysków po zmniejszenie zaczerwienień – nawilżający zabieg na twarz to coś, co możesz wykonywać regularnie i bez wysiłku. Ty i Twoja skóra opuścicie gabinet odświeżeni i doskonale nawilżeni.

Happy hour

Skoro już wiesz, jak zatrzymać w skórze całe to nawilżenie, możesz śmiało wyjść na drinka. A wiesz co? W końcu otworzyli puby! Pamiętaj tylko, aby wypić jedną szklankę wody na każdy kieliszek wina 😉 Na zdrowie!

Wypełniacze to wyroby medyczne. Mogą powodować działania niepożądane. Zapytaj swojego lekarza o więcej informacji.